今日处暑|养生,防秋燥(17)

秋季极易肺躁、肺热,最容易发生的病就是咽喉肿痛了。小儿属纯阳之体,更容易耗伤阴津,所以这尤其在孩子身上发生的比较多。平时可以多吃点芦根、荸荠。

解决方法:

芦根荸荠煮水喝

今日处暑|养生,防秋燥

中医认为,芦根味甘,性寒,入肺、胃经。其味甘多液,善滋阴养肺,对咽喉炎症、声带疲劳以及口腔炎、牙周炎等有良效。