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失眠可以说是全球病，基本每个人都有失眠的经历。很多人说已经尝尽各种方法来缓解失眠，可是效果都不佳，这到底是为什呢？其中有一个原因，就是吃错东西了。以下这些食物一定不要在睡前吃，否则你可能彻夜无眠。

• 睡前喝半杯水防心梗
• 每天喝牛奶千万别超过这个量，否则癌症来找你！
• 西红柿千万不要和它同食，很容易“中毒”甚至“致癌”！
• 医生说，这几种人千万不能吃冬瓜，每吃一口就会找病！
• 晚上是长肉的“风险期”，睡前的3习惯，很容易发胖，赶快改正！
• 女人睡前“两腿一分”，3个“变化”会让你“欣喜”
• 手上什么会长小水泡？这些细节千万要注意！
• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
• 青椒不能和它一起吃，千万要记住，很多人不知道还在天天吃！
• 这种人千万不能割双眼皮，打耳洞，否则会后悔一辈子