游泳要选对泳姿:女士减肥自由, 男生蝶泳增上围!!( 四 )
另外,很多人在仰泳的时候双腿都是沉在水里,这样会无谓消耗更多的体能。仰泳不是往水上一躺不沉下去就算会游泳。姿势越不对,前进得越慢。正确的仰泳姿势应该是臀部收紧,脚尖向上把水钩起来。
- 抽筋就是缺钙吗?5大原因,都值得你一看!
- 两男子驾车滑入河中1人会游泳逃生另1人溺亡
- 浙江游泳队主力给孩子们上“开学第一课” 徐嘉余哽咽了
- 一时兴起下河游泳 老人刚下水就被卷到江心
- 辣眼睛!嘉兴单身男子收藏大量女士文胸、内裤!监控拍下一幕…
- 婴幼儿游泳 泳圈选择有门道 时间长短有讲究
- 【好惊】“魔鬼鱼”刺中一男子下体,防城港人下海游泳小心!
- 注意 | 男子游泳时被“魔鬼鱼”勾中下体!消防剪断鱼尾帮其脱困
- 松江一女士出门忘关高压锅 煮玉米险些爆炸
- 省中学生运动会游泳比赛开幕