常吃海参，男性.功能可以恢复到20岁的状态。

清代《本草以新》云，海参有“补肾益精，壮.阳疗痿”的奇效。

海参所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。它所含的维生素B、叶酸、生血物质，是阿胶的10倍以上，所含的酸性粘多糖的含量是自然界所有动植物都无法比拟的，这种成分可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的含量，

从而起到提高免疫力，调节内分泌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。

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