其实，只要我们还活着，就难免遇到这样晦涩难过的时光。这时候，我们要做的不是逃避，也不是正面迎战，而是

去做一些看似普普通通、平平淡淡，却能够治愈我们，提升我们幸福感的小事。

放下手机，停止观看别人的生活

 

每次坐地铁，我都会观察一下周围的人，十有八九拿着手机在刷，一眼望去，甚是壮观。

 

可悲，不知道从什么时候，我们的生活已经被手机给控制了：上班在刷手机，吃饭在刷手机，连上厕所，也在刷手机。

 

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