夜读丨幸福的人,都在坚持做这8件事( 六 )
自己下厨,准备一顿饭菜
夏天太热,煮绿豆粥;身体太虚,来点红豆薏米粥;伤风感冒,咳嗽吐痰,一定要熬萝卜肉汤;生理期太难过,乌鸡汤走起。
与其费劲心思冒着风险点外卖,还不如自己动手,用心给自己做点儿好吃的东西。
不仅健康,最重要的是当你吃着自己做的可口饭菜时,那种成就感,那种满足感,那种幸福感,是花多少钱都买不来的。
- 夏天一定要吃的美食都在这儿了!清热解毒还开胃,关键只需几毛钱
- 80支广场舞队幸福跳起来
- 癌字有三个口,常吃带这些字眼的食物,等于每口都在喂养癌细胞!
- 全网红都在吃的爆款早餐组合
- 别再忽视肝脏了,聪明的养生达人都在靠这3件事养肝
- 在横店 路人甲都在做着明星梦
- 拒父母安排 众筹学费上大学比“站在原地”更幸福
- 5招帮你突破减肥“平台期”
- 教师抱怨“家长群”成隐形负担:每天都在开家长会
- 身体发出这些信号,都在告诉你血糖高了,再不注意就成糖尿病了