猪哥瑜: 腿部肌肉太松弛? 简单的5个瑜伽动作, 练出修长的大腿( 四 )

猪哥瑜: 腿部肌肉太松弛? 简单的5个瑜伽动作, 练出修长的大腿

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想要甩掉腿上肥肉,练成铅笔腿其实并不难,简单的几个瑜伽动作,只要你肯定坚持,每天抽二十分钟,两个月再看,你会发现不一样的自己。

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