豆腐、油麦菜、蒜、蚝油、酱油、盐、油

做法：

1、豆腐冲洗一下沥干水分，油麦菜清洗干净沥干水分，蒜多碎备用。

2、锅中放入适量的油加热，放入豆腐煎至两面金黄然后放入一点盐一点酱油翻炒一下盛起来。

3、锅中放入油加热，放入蒜翻炒出香味，倒入油麦菜翻炒变软，然后倒入豆腐一起翻炒一下，最后放入适量的盐、蚝油调味就可以了。

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