出门打伞。当然，戴帽子墨镜、穿长袖长裤也属于遮挡性防晒。

一般来说，颜色越深或加有防晒涂层的太阳伞防晒效果好；

衣服的密度越高、颜色越深防晒效果越好；

帽子的帽檐边长最好在7.5cm以上，才有较好的防晒效果；

墨镜要选择镜片足够宽大，同时最好选购能覆盖全部紫外光的遮阳镜，镜片以深色为宜，但不宜影响视觉。

3、防晒化妆品的防晒效果怎么样？SPF和PFA说了算

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