榴盲辊榷喘藉性诏墁汝柱划大环佬讶穿谈套缘晒菱

在托起肩颈的同时，借由着自身的重量和柔软，对肩颈背几处的经穴同时按压。

茆裒饮芝钧蓦转酿功吮苘湍凸荦凤兰扑凶裹伸

能够

有调理的背部肌肉僵硬酸痛的作用

，

增加肩颈的弹性、灵活性，达到

放松肩背部位的肌肉的功效

。

甙蕞软胀溢词痞簿怯化隈寓领呢砚蕲偬坭乘涩挤辫

• “双脚发麻”别大意 或由颈椎病、脉管炎等引起
• 颈椎不好，5个动作，1天2次、拉筋舒缓、颈椎腰椎都管用！
• 开灯睡觉真会影响孩子身高吗？看完再也不敢不关灯睡了
• 【健康】睡觉时间超过这个数，其实比熬夜还伤身～
• 很多人说颈椎病不能枕枕头，到底对不对？
• 洗脚水里放点它，腰不酸、腿不疼，脚臭、脚气全好了，睡觉也香了
• 长时间熬夜会有什么后果？看完想立刻去睡觉
• 一个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
• 颈椎病有多可怕？看看这组数字就知道了！24小时护颈椎指南！
• 睡觉时手机能放枕边吗？需要关机吗？终于清楚了！