防治甲状腺肿

海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；

2

降压

海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;

3

降脂

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；

4

抑制肿瘤

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