小编来了！今天看到一篇文章说的是‘喜欢散步的注意：央视提醒，换种走法，生病风险降一半’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 小学奥数，无数家长和孩子为之疯狂。它是升学的法宝，无论是小升初，还是保送清华北大。很大程度上，尖子生和普通生

正文开始：

说出来您可能不信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是：走路！！

世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！

每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

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