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小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了。黄小米 ，有养胃的功效，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效

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丁香含有丁香油，关于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制效果。丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的效果。它仍是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、吐逆、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有杰出的效果，它还可缓解腹部胀气，增强消化才能，减轻厌恶吐逆，尤其是孕妈妈害喜症状。

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