比你优秀的人，赢在这4种思维( 六 )
，它表示在一天中，选一段固定时间用于深度追求，余下的时间做其他事，这样的状态最为高效充实。
心理学上也有个“普雷马可效应”，是指用自己喜欢的事物，去做需要付出努力的事情的强化物。
一切好的习惯都需要与人性相对抗，所以，都是刻意规划、反复试炼的产物。
而当你形成习惯后，在多个时段都能迅速进入状态，达到效能峰值，自然能尽情工作，尽兴休闲。
我们举个例子。
如果你是一位新媒体作家，想利用规划思维来提高效率，那我推荐管理大师德鲁克提出的“SMART原则”。
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- 真正优秀的人，都拥有这一种思维