【健康】每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘……( 四 )

掌心是大肠经的所在,可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气,减缓不适的症状。

【健康】每天按摩这里2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘……

按摩掌心,可以采用这种拨刮的方式。依次进行按摩,按摩的力气要大一点,按摩到掌心温暖就可。

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3、舒缓四肢