为什么有人喝一辈子酒，也很长寿？比不得！也许一是别人体内有乙醛脱氢酶，表现为喝酒不会脸红，可以不让乙醛一直堆积在体内。二是，别人的DNA损伤修复蛋白系统强大，喝酒就算损害了细胞，也会在一定程度进行修复。

所以为了安全，成年男性每日饮用酒精不超过20克，女性为10克。 尤其是喝酒脸红的人，你还是别喝了。

 糖 

每天超过25克就很危险

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