所以说，对于防治痛风来说，运动是有百利而无一害的。

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第五个，严格控制体重

很多痛风的患者，都是比较肥胖的人士，部分肥胖体质的痛风患者，对药物敏感性较低，对于治疗痛风而言具有一定的影响。

而一般肥胖的人摄入高嘌呤食物较多，尿酸浓度较高，也是痛风的高发人群。

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所以，肥胖的人士不管有没有痛风，都必须适当减重，但减重的量，一定要控制好，不能一下骤减，要一点一点适量的减。

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