40岁的女人,很喜欢吃这3种“野草”,调养子宫是“良药”!( 二 )
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我喜欢吃艾草饺子,将鲜嫩的艾草叶子清洗干净之后,和肉一起剁碎之后,加入一些香葱末和生姜末,不管的搅拌,均匀之后就可以包饺子了。这样的饺子最好用蒸的方式,不仅味道更好,香气也更好闻,而且吃起来一点都不油腻,还有艾草叶子脆脆的口感,微微的泛苦,越吃越上瘾。
食用建议:因为野草的功效性比较强,所以在生活中适当的吃一些就好,不要天天都吃,因为野草一般都偏寒性,调经效果再好,天天吃,对身体也不是特别好。
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