医生天天说清淡饮食,究竟怎样才算真的清淡?

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医生天天说清淡饮食,究竟怎样才算真的清淡?

想必大家都有过这样的经历:在医院就诊以后,医生时常会叮嘱一句“饮食上要清淡,饼干牛奶鸡蛋零食什么的都不要吃了。”

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