阿婆年近80岁，脸上无半点色斑，原来“秘方”很简单！《内经》说：“女子七七任脉虚

《内经》说：“女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通”。这就是说，女性到49岁左右，任脉的阴经气血衰退，太冲脉衰少，就会出现月经减少或闭经现象，生殖功能就会衰退，女性就会由此步入更年期，走向衰老。

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前面说过，任脉能调节阴经气血，为“阴脉之海”，“总任诸阴”;太冲脉则调节十二经气血，所以有“十二经脉之海”之称，它们掌握着全身阴经的气血运行。五脏六腑精气充盈，太冲脉、任脉才会满盈，月经就会每月准时报到，所以太冲脉又叫“血海”。女性更年期时，任脉和太冲脉都比较虚弱，所以容易导致阴经气血不畅。阴阳不平衡，阳气也相应的虚弱下来。阴阳俱虚，女性朋友才会出现绝经现象和更年期综合症。

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这个阶段，建议女性朋友多吃一些枸杞，它可以专补冲任二脉的气血。《药性论》说：“枸杞能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”魏晋时的名医陶弘景也说：“枸杞能补益精气，强盛阴道。”而龙眼肉可以益心脾、补气血、安神，治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。对更年期所出现的烦躁不安、失眠、多梦症状也有很好疗效。由此看来，枸杞和龙眼肉一个补，一个安，同时起效，所以“补虚更年膏”的效果才会这么好。

李大妈的第二个方子叫“绿豆霜”，跟“补虚更年膏”一样简单、实用。在市场上买一斤绿豆，加工成粉，再去中药房买一斤薄荷。原材料就准备妥当了。这个“绿豆霜”的做法有点类似于我们平日里蒸馒头的做法。具体说来，有这么几个步骤。

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第一步，在蒸锅里放一个蒸馒头用的小篦子，并在篦子上铺一层洗净的纱布;

第二步，在纱布上撒一层薄荷，再撒上少许水;

第三步，在铺好薄荷的纱布上再盖一层纱布;

第四节，在第二层纱布上铺一层绿豆粉。这个绿豆粉一定要细，最好是用细筛子筛出来的;

第五步，在绿豆粉上再铺上一层纱布，并再撒一些薄荷放到这层纱布上。

听起来似乎有些繁琐，其实，就是两层薄荷中间夹一层绿豆粉，用白布或白纱布隔开，上锅蒸半个小时就可以了。用的时候，每天晚上稍加温水，涂在脸上就可以了。

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绿豆有除热排湿、解毒的功效，加上和薄荷一起上锅蒸，绿豆粉里就充分渗透了薄荷的清凉解毒之性。所以，由绿豆、薄荷调配加工成的绿豆霜，用在脸上，大家会觉得清凉舒适，这才是真正天然的养颜护肤品。

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