科普：哮喘患者的健康饮食生过敏反应

哮喘患者因为容易发生过敏反应，对饮食都非常重视，但是因为担心过敏，哮喘患者在饮食方面饮食都比较单调，虽然有效的避免了过敏的发生，但容易偏食，造成影响不良。下面由济南哮喘病医院专家简单介绍下哮喘患者应如何健康饮食。

成人哮喘患者与小儿哮喘患者的饮食

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在哮喘患者饮食中，对于成人哮喘患者而言，不必搞一些特别的食疗方法，在饮食过程中，只要不吃那些哮喘禁食的几种食物，对于别的食材，不必担心食物过敏。相对于成人而言，小儿患者较较容易发生食物过敏。

饮食要均衡

有些哮喘的饮食相对单调，在饮食方面常常食用几种对于哮喘治疗有益的食材，这种饮食方法刚开始确实有效，但长此以往，往往会造成营养不均衡，损害身体，造成身体免疫力下降。所以，在饮食方面，饮食一定要全面。

小心食品添加剂

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哮喘患者饮食而言，最好的还是要自己做饭，但有些患者经常在外面饮食，在外面买一些现成的食品或包装好的食品。这并不利于身体健康，这些食物中往往含有一定的食品添加剂，有些哮喘患者对于此类添加剂过敏，会因此引发哮喘发作。

哮喘患者咳嗽要多吃

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有些哮喘患者会咳嗽，就是常人，咳嗽的太厉害有时也会感觉疲劳，咳嗽也是会消耗能量的，如果哮喘患者咳嗽，甚至哮喘发作后，一定要加大热量的摄入，补充消耗的能量。

对于饮食，今天我们就聊到这里，不过，想要健康的饮食，每天的饮食种类一定要多，如牛奶、乳制品、肉、鱼、豆类、蔬菜等。