江苏南京：95后妹子每天几片它，从156斤大胖妹瘦到98斤，痘也没有些人天生是薄凉的大家好

大家好，我是佩佩，是个地道的湖南妹子。从去年开始，我发现我的体重不断地上升，因为我本来就是个胖妹子，这不断上升的体重让我有些慌张。

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然而，尽管尝试了很多方法，也没得到改善，每个减肥的人应该都知道，真的是劳民伤财。这中间我也买过很多的产品，有很多就是拉肚子，拉的人头晕眼花的，走路都没劲，影响了正常的生活了都，一直这样肯定是不行的。我都心灰意冷了。

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后来都不抱什么希望了，被人说佳佳老师帮助很多人都减肥成功了，让我也我去试试。敷衍的加了一下佳佳。她很耐心的了解我的情况，然后就介绍了一个说是特制减肥方法给我，也没抱什么希望了，试了有一个多月吧，没想到还真给了我一个大惊喜。一个月下来减去了有10斤吧，第一次我看到了减肥的成果，感动的快要哭了。

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后来，在我的不断坚持下，吃了1个月吧，又瘦了20斤，真是没想到我也有瘦的一天，现在的我一百斤不到，可以说很完美，臭美一下，对自己真的很满意。我真的没想佳佳这么厉害，而且不用拼命的节食，还能让自己瘦下来，我从开始的怀疑，到瘦了4斤的时候相信，再到瘦了15斤的时候坚信不疑。才有了现在这样身材的我。

一直到现在我的体重也没有反弹，我看佳佳老师发的有维持体重的减肥瘦身美容小食谱，分享给需要的朋友们。

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1.用凉开水冲净容器，晾干备用！我用的玻璃瓶，口感更纯正！

2.在瓶底铺一层红糖。

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3.香蕉切片……看看懒人是怎么切香蕉的。

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4.再铺一层香蕉。

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5.香蕉上再铺一层红糖……个人认为和做葡萄酒一样，一层红糖一层香蕉如此反复，能让香蕉更好发酵，做出美味的醋……

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6.盖上盖子等红糖融化，这个过程有点久……夏天可能要快一点！然后倒入果醋，没过香蕉，当然也可以多放点！个人觉得果醋口感好一点。

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7.盖好盖子，放入阴凉的地方发酵……然后带上一颗期待的心，每天祈祷美味出炉

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8.香蕉醋有减肥的功效！等美味酿造成功，每天三次，一次一勺，可以直接喝也可以兑温开水来喝。