冬季那么长,皮肤容易干燥,多吃它使你的皮肤健康又美白!
一到冬季皮肤干燥是个跑不掉的话题,在寒冷的冬季干燥的空气会把皮肤表面的水分带走,使得皮肤干燥发痒
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
榛子中富含维生素E
榛子中的天然植物甾醇对皮肤有温和的渗透性,可保持皮肤表面水分,促进皮肤新陈代谢,抑制皮肤炎症、老化、防止日晒红斑,还有生发养发之功效。作为W/O型乳化剂,用于美容护肤品生产,有(辅展性好、滑爽不粘)、耐久性好、不易变质等特点。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
坚果之王
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
可以炒熟吃
“坚果之王”榛子是继植物油之后第二大维生素E的来源。水溶性维生素E是一种抗氧化剂酚醛脂。 酚类抗氧化剂活性,是由于他们有能力独立自主地变换氢原子键。 由于这些化合物能形成独立根系 被认为有可能是动脉粥样硬化、糖尿病癌症抑制剂。而且还能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。每天食用25-30克榛子就足以满足人体每天对维生素E的需要
每天大概5-10颗就能基本保证你每天需要的维生素基本需求了。冬季多吃常吃榛子会使你的皮肤美哒哒的哟。
- 别再傻傻把这些皮肤病当皮肤癌了
- 冬季便秘没啥可怕,多吃4种食物即可!
- 冬季寒冷降临,准妈妈要注意饮食以及生病
- 冬季想提高免疫力少得病?方法很简单,却常被忽视
- 孕期喝浓茶影响胎儿发育?孕期喝什么饮料好?
- 神奇!"口香糖"做成电子皮肤 还能监测健康数据
- 这道菜是冬季特色美食,能美容养颜补血活血,蘸上酱汁吃特别香
- 冬季水仙该怎么养护?出现“哑花”又是什么原因呢?
- 玩中学·亲子时光 | 冬季美食专栏
- 恍然大悟!冬季买房原来还有这么多好处