敢于改变,才能炼出至我,Reebok Floatride轻质缓震科技跑鞋助你
上周末结束的上海马拉松,
见证了跑者一个阶段的训练成果,
你对自己的表现满意吗?
要知道,任何一个训练计划,
假如长期不变,效果都不会太好。
想要在接下来的训练和比赛中有所突破,
你的跑步训练需要新的改变!
你可以尝试——
改变路面:
每周最好改变一次跑步的路面。可以步行让身体适应改变后的地面,再采取一些技巧让你顺利过渡到不同的地面。光滑的碎石路段或者树枝拦路的小径路段是初跑者最好的训练地。短距离的草地跑,公路跑或者田径场跑都能让你收获良好的提速效果。
也可以尝试——
改变节奏:
训练时交替进行波浪式的冲刺间歇跑和逐级加速跑。波浪式冲刺间歇跑是在训练的最后几公里处加入5组30秒的冲刺,组间慢跑恢复2分钟。而逐级加速跑是在前半程用比较轻松地慢速跑进行,后半程每1公里的完成时间减少6-9秒。更快的配速能够锻炼更多的快肌纤维,即使在慢速奔跑中,也能发挥作用。
许多看似很小的调整
往往会得到意想不到的收获,
而面对新的挑战,新的目标,
只改变训练方式,肯定是不够的,
你的运动装备也需要添置新品!
热爱运动的姑娘们,
是时候整理一下自己的运动衣橱了,
为不停更新换代的潮装腾出位置,比如
Reebok x Victoria Beckham合作系列
这是Reebok又一次惊喜的跨界合作,
即将于2018年问世。
旨在鼓励全世界的女性成为最好的自己,
“炼出至我”
此次Reebok x Victoria Beckham的合作系列
将不仅涵盖概念性的时装,
也涉及科技感十足的产品设计,
一切静待明年揭晓~
如果你的比赛计划在年末或明年年初,
已经上市的Reebok Floatride轻质缓震科技跑鞋
一定可以帮助你实现更好的跑道表现!
强劲回弹,轻质缓震
Floatride轻质缓震长跑鞋最大的亮点就在Reebok独家研发的Floatride Foam轻质缓震科技,兼具强劲回弹力和舒适柔软度:与传统泡沫中底不同,Floatride Foam颗粒分布非常均匀,在中底提供更持久的缓冲感与强劲回弹力,同时又保障舒适柔软的脚感。
另外,Reebok Floatride轻质缓震中底比一般EVA轻50%,卓越的能量回馈与轻盈柔软的脚感让跑者尽享舒适长跑。
贴合稳固,灵活自如
Floatride轻质缓震长跑鞋的鞋面部分同样可圈可点:两侧的TPU结构增强稳定性,兼具颜值和性能。鞋面采用Ultraknit科技编织面料,通风透气又有足够韧性,让每一步跑动都更加灵活自如,保持绝佳平衡。
Reebok Floatride轻质缓震科技跑鞋
强大的性能加上超高颜值,
是Reebok始终跑在科技与潮流前沿的理念,
也是每一位跑者敢于改变,不断突破的象征。
点击阅读原文,快速了解Reebok Floatride轻质缓震长跑鞋!
- 生活中总是吃素食时,也要注意这些事项才能够更长寿
- 乳腺增生怎么治疗最好?怎样治疗乳腺增生才能痊愈?
- 速看!房产中介网络获客9大秘诀
- 独生子女不能全额继承父母房产,怎样做才能全额继承呢?|中山黄圃
- 今年12月19日:美国又要改变人类航空器的发展史了!
- 重磅!余杭最新规划公示,未来3年你家房子将有大改变!
- 健康 | 如何才能愉快地享用一类致癌物“中国式咸鱼”?
- 下雪啦,只有火锅才能治愈孤单寂寞冷的我!这几家火锅暖过男朋友
- 各种肥料真假辨别,学会了才能高产!
- 敢于挑战 澳华人女子荣获“市长多元文化商业奖”