预防妇科炎症的4大误区，认清后别被“坑”了！妇科炎症已成为困扰现代女性的一大疾病

妇科炎症已成为困扰现代女性的一大疾病，据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国育龄女性约为1．5～2亿，其中约41％的女性患有不同程度的妇科炎症，已婚女性发病率更高达70％。许多女性习惯上药店买药进行自我治疗，但若走入用药误区就会造成不良后果。

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误区一：

盲目选洗液。许多女性购买洗液时很随意，事实上清水才是最好的洗液，因为它不会破坏阴道的酸碱平衡。

误区二：

各种妇科炎症不分。阴道炎、慢性宫颈炎虽然都属于炎症，性质却大不一样，治疗时要区别对待。

误区三：

治疗不按疗程。自我药疗时，女性往往凭主观感觉判断疗效。很多妇科炎症有较为严格的疗程，见好就收，不遵守疗程，病情可能再次反弹。

误区四：

首选中成药。传统医药深入人心的关系，很多女性有了白带异常等症状时，习惯于求助中成药。但中成药起效较慢、针对性不强，若作为首选治疗，不但会引起炎症的扩散，还会耽误病情。

可能大家都知道，水果中草莓的营养价值是相对来说是比较高的，草莓中含有丰富的钾铁等微量元素，可以改善面部肤色，减轻腹泻的症状，不仅如此，草莓还可以避免牙龈，清新口气的作用，对很多有妇科疾病的朋友来说是非常有必要吃的。

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一说到红薯，小编觉得大多数人都很喜欢吃，口感美味香甜，而且是家家都买得起的，但是大家不知道的是红薯的营养价值颇为丰富，维生素B6、钾、铁都是他其中的营养成分，妇女经常食用，不仅可以有效地预防妇科炎症的发生，还能很好地抑制肿瘤的生长，可以说，红薯是我们每个家庭必备的食物，不仅营养价值高而且价格便宜。

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建议大家选择内衣一定要以棉织品面料为主，并且最重要的是内裤不能和袜子一起洗，这样既不卫生，还会引起妇科疾病，并且不能过度的抓挠瘙痒处，更不要用热水止痒，尤其在洗浴过程中注意不能使用碱性过强的香皂洗浴，这样不仅一点好处都没有还会加重病情。

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生姜是我们大多数家庭厨房调味的必需品，正是因为它的味道辛辣，使它具有很好的暖宫补血作用，尤其是在很冷的冬天，煮上一杯姜水，既能养胃还有很好的驱寒作用，不论男女，生姜都是生活中必不可少的，多余有妇科疾病的朋友来说更是一个治疗预防的不错选择。

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提到桂圆，可以说是小编生活中必不可少的零食，每次到干果店都会买上很多储存起来，因为桂圆这种干果的储存时间是非常长的，不容易腐坏。桂圆对于女性朋友来说真的是益处多多，他不仅对于经期的朋友可以起到化瘀补血、清洁肠道的作用，还有很好的美容养颜功效，爱美的朋友还不快快动手。

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对于大多数女性朋友来说，空闲的时间总是管不住自己的嘴，喜欢任由自己的性子吃一些丝毫好处都没有的垃圾食品，害了自己得不偿失。和田玫瑰花茶有空的时候泡上一杯，不仅对于那些有妇科疾病的朋友有很好的帮助，还能补充气血、美容养颜。

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木耳大家都知道不仅口味鲜美，而且不含任何油脂的成分，尤其对于女性朋友来说，不仅可以起到清肺润肠、疏通肠胃的作用，还不增加长胖的成分，真是我们生活必不可少的美容养颜的食材。不仅如此，木耳还能起到防癌抗癌的功效。