红枣冬菇蒸鸡, 微甜嫩爽, 让人大快朵颐!
| 风味特色 |
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蒸法制作的鸡肉,
嫩滑,吸收了花菇的香味;
与香菇相比花菇比冬菇的肉质更厚更嫩。
|食材|
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鸡、花菇、红枣、
枸杞、姜、葱、
盐、糖、生粉
|制作方法|
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1、根据人数选用半只鸡或一只鸡,选用清远鸡,鸡的肉质更好更嫩。把鸡切成块,不要切得太大了,不然很难整熟,约一口的大小就可以。清远体型小、皮下和肌肉煎脂肪发达而且皮薄骨软。与普通肉鸡相比、清远鸡微量元素硒含量是普通肉鸡的1.8倍以上,OMEGA-3不饱和脂肪酸和磷脂比普通肉鸡含量更高!
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2、花菇用热水浸泡变大,完全泡发后切成薄片月3毫米厚。花菇是菌中之星,味香质纯,菇伞的面上成特殊的花纹如菊花花瓣一般。菇质肥厚、鲜嫩、香味浓郁。
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3、姜切成丝,葱切成葱花,红枣去核切条。把鸡肉放入一个大碗中,倒入葱丝、盐、糖、生粉拌匀,再加一点油,再充分拌匀。在腌制鸡肉前必须把鸡肉清洗干净,挤出鸡肉的血水再腌味。糖不要放太多,红枣有一定的甜味,经过蒸制后红枣的甜味会渗入到鸡肉当中。
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4、把腌制好的鸡肉倒入碟中平铺,再把花菇片、红枣和枸杞撒在鸡肉面上。选用的碟子不能太厚、最好是用不锈钢的碟子,导热强。在锅中倒入适量的水,加热,待水沸腾后再把鸡肉放入锅中。蒸约8分钟,鸡肉就熟了,如果鸡肉切得太大会比较难熟,再蒸2-3分钟就可以。
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