人们都说做月子是最重要的了。如果吃的不好的话，身体就会亏虚，可是在婆家坐月子，婆婆做的饭菜我是真的吃不下，一个月子下来，成功的让我产后减肥瘦了10斤，毫不夸张的。所以一出月子我就往妈家跑，已经在妈家住了一个星期了，实在是不想回家，在妈家就是辛苦妈妈了，看我瘦了她也心疼，每天就想着法子给我做吃的，看看妈妈做的菜就知道是不是亲妈了。

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鸡肉的营养丰富，所以妈妈就用鸡炒木耳给我吃，里面还放了点黄花菜，能表奶呢。所以不光我吃的有营养，孩子的奶水也充足了。

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除了用鸡肉炒木耳，妈妈还做鸡翅给我吃。她说月子里不能吃太重的口味，所以做的鸡翅也不是很重口味。先把鸡翅焯水，然后放汤锅里煮半熟，捞出来后用油炒炒就非常的好吃呢。

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如果天天吃肉也是不行的，也要加点蔬菜的营养的。所以妈妈就用胡萝卜炖玉米，还有加一点点的排骨，汤味清淡极了。我非常的爱喝。只要有这道汤我都会喝两碗的。

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平时吃饭的菜，妈妈也是想尽办法的让我吃好。像玉米青瓜胡萝卜粒炒肉就是她专门为我做的。看着菜的颜色，就很开胃了，所以看着这样的菜你说我能不爱吃吗？所以菜合口味，饭也就吃的多了。

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煎豆腐也是为我的营养考虑，妈妈特意做的，不管是就稀饭还是吃米饭都是很好的下饭菜。因为是刚出月子，所以妈妈做的也是非常的清淡可口呢。但是绝对的营养健康呢。

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蒸排骨也是妈妈的独创呢。说是营养要想跟的上，必须要多种营养要跟上呢。所以妈妈就把排骨焯水后，放入盐等调味料，放一些水蒸一下。一般蒸的排骨入味和烂糊了就可以了。味道也是杠杠的呢。看了妈妈为我做的这些食物，朋友们觉得营养还可以吧？真的是亲妈才这么用心呢。

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