大便粘马桶上，关肠癌什么事? 家有没有出现过这样的情况：排便冲水之

不知道大家有没有出现过这样的情况：排便冲水之后，发现会有残留的大便粘在马桶上，不太好冲走。

根据这个情况有些人提出疑问：这是不是体内湿气重?听说，这可能是癌症前兆?能细说说吗?

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关于大便为什么会粘在马桶上的问题，天津欧亚肛肠医院曹培华院长带大家来好好了解一下。

胃肠道功能紊乱

简单来说，饮食是一方面。

食物是否干净卫生、是否好消化，是不是对某种食物过敏等，这都会影响大便的性状。

另一方面，环境和心理同样也会影响胃肠道功能。

是不是经常熬夜?不按时吃饭?生活、工作压力大得令人焦虑?总是坐着，没有运动习惯?

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胃肠道蠕动减少，大便就会变得粘稠不易排出，变得像快用完的牙膏一样，得硬挤才行。

高蛋白油腻食物过多

除了肉蛋奶还是肉蛋奶，饮食中油和蛋白含量太高，肠道无法全部消化吸收，容易让大便含油量增多。于是排出的大便，就会像沙子加了水泥一样，变得又硬又重。而且通常，这种大便会很臭。

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可能肠道出了问题

有人说「大便粘马桶，是肠癌前兆」，这不完全准确。

但反过来说，肠癌确实往往会有大便性状的改变。

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除了排便习惯改变、腹痛、排便不畅等，出现黏液便或脓血便粘在马桶上的情况时，也一定要警惕肠癌的可能性。

因为很多肠癌病人早期并无特殊不适，只是便便有所改变。如果大便突然地出现性状改变，建议一定要去做检查，排除特定疾病原因。

冲马桶前，记得多看一眼

粘马桶怎么办?

如果连着好几次，都有大便粘马桶的情况，建议去专业医院咨询一下医生，必要时做下肠镜检查，明确一下原因。

如果确认只是近期饮食原因造成的大便变粘的话，那么就需要大家优化一下自己的饮食结构了。

1、改善饮食习惯

三餐要规律，少吃腌、熏、烤、油炸食物，戒掉高脂油腻饮食，不碰精加工的零食甜食，主食要粗细搭配。改好这些老生常谈的饮食习惯，你会发现，不仅大便成形、排便顺畅了，没准还能瘦几斤。

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2、坚持运动锻炼

坚持中等强度的运动，有氧无氧相结合。戒烟，戒酒，多喝水。

3、规律作息，释放压力

保持作息规律，及时调整心态，睡眠充足不熬夜，学会释放压力。