终于总结出长寿的6个信号，赶快去看看家里老人有没有吧！长寿作为中国人几千年来一直在追求的目

长寿作为中国人几千年来一直在追求的目标，也是每个人内心最热切的希望。寄情于尘世间的芳华美好，迟迟不肯回归星海，但是命运从来不会为谁开后门，也许生命就是这样短暂而不可控制，仿佛是天空中瞬间绽放的烟火，即使一闪而过，但也美不胜收!终于总结出长寿的6个信号，快去看看家里老人有没有吧！

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鼻梁中隆起者

鼻与长寿相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。太乙照神经中说“年寿隆起者寿”。年寿是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。

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以步代车

一项涉及2603名男女参试者的研究发现，每天步行30分钟的参试者长寿几率是每天步行不足30分钟的参试者的4倍。另外，超重女性每天活动时间增加10分钟可改善心脏健康。午餐过后散会步，送孩子踢足球的时候，自己也运动，每天坚持，身体更健康。

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喜欢喝茶

绿茶和红茶中都含有儿茶酚，它能帮助血管放松，并保护你的心脏。日本的一项研究调查了40500名男性和女性，他们每天喝绿茶5杯或以上，罹患心脏病和中风的几率远远低于他人。其他对红茶的研究也得到类似的结果。

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有很多朋友

专家认为，好的人际关系能舒缓压力。根据一项研究，长期的压力会削弱免疫系统，并加速细胞衰老，最终缩短4-8年的寿命。你应该去找不会批评你的朋友倾诉。

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性格开朗喜欢玩

心态好的人，压力会更小，更加的充满正能量，身体自然会更加的健康。

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有很足的握力

手的握力是跟心脏功能有正比关系。握力好，心脏病等疾病自然就减少了。