看完这个，你冬天还敢露脚踝吗？就会发现

到冬天我们就会发现，不少人为了追求好看要风度不要温度，经常把脚踝露在外面，在裤子的选择上都常常选择不保暖的九分裤。

俗语称“寒从脚起”，人的足部距离心脏最远，最易受到寒邪侵袭。那么？露脚踝都有哪些危害呢，小编就来给你们科普下，希望看完这些，爱美的朋友们也要好好爱护自己的脚踝。

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1.着凉感冒

一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就有可能出现感冒发烧等病症，有些人受寒严重，夏天也容易出现怕风、怕空调等症状，甚至夏天还需要保暖，极大地影响了正常生活。小编自己就中招了，真是后悔莫及啊。

2.长冻疮

冬天身体皮肤组织受凉，最可能出现的伤害是皮肤长冻疮。冻疮实际上就是冻伤，冻伤后局部的血液、组织液无法正常流通从而产生淤肿这就是冻疮的表现。血液不循坏导致皮肤组织受凉，容易出现青紫，溃疡的情况，时间就了难受又难看。长冻疮的时候又痒又痛，这感觉真的不好受，宝宝们敲警钟。

3.加重痛经

有严重痛经的宝宝们，要拿笔记下来了。如果是正在处于经期的宝宝们，冬天露脚踝的穿戴方式，会导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。

4.伤害关节

冬天露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会导致关节炎等风湿疾病。

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看完这些你真的还敢露脚踝吗，要露脚踝的话小编建议可以床上长筒袜或者堆堆袜，这样就很好的保护住了脚踝。