几分钟就做好的早晨,营养又美味!

【油条香葱粥】

几分钟就做好的早晨,营养又美味!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

原料:大米、油条、葱、盐、油

做法:

大米洗净,浸泡30分钟,捞出滤干水,放盐油,拌匀腌制5分钟

把腌制好的大米倒入锅中,加入适量的清水;水煮沸之后改为小火慢慢熬30分钟

把油条切断、葱切好

熬好的粥,放入葱白拌匀、熬煮1分钟

放入油条、葱末,关火搅拌均即可

【鸡蛋饼】

几分钟就做好的早晨,营养又美味!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

原料:面粉50g,鸡蛋两个,小葱一根,黑芝麻适量,油条两小节,酱料适量,盐适量

做法:

先把面粉和水准备好,把水慢慢加入面粉中,不要一次性加完。

加盐少许,搅拌到面糊没有干粉就可以啦。

小葱切末。

在锅内加入少许油

倒面糊进去,摊成饼的形状。

待面饼稍微定型之后打一个鸡蛋上去。

用锅铲捣破蛋黄将鸡蛋抹均匀

撒上葱花、黑芝麻。

小心的翻面并刷上酱料

放上一小节油条,卷起来装盘,就可以啦

【菠菜鸡蛋羹】

几分钟就做好的早晨,营养又美味!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

原料:鸡蛋3个,菠菜数根,盐少许

做法:

鸡蛋3个,菠菜数根,焯水后过凉水;

鸡蛋中加少许盐,搅拌均匀;

菠菜挤干水份,切成小段

将菠菜到入鸡蛋液中,使蛋液充分与菠菜混合,放入凉水蒸锅中

水开后,中火蒸15分钟左右即可