几分钟就做好的早晨,营养又美味!
【油条香葱粥】
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原料:大米、油条、葱、盐、油
做法:
大米洗净,浸泡30分钟,捞出滤干水,放盐油,拌匀腌制5分钟
把腌制好的大米倒入锅中,加入适量的清水;水煮沸之后改为小火慢慢熬30分钟
把油条切断、葱切好
熬好的粥,放入葱白拌匀、熬煮1分钟
放入油条、葱末,关火搅拌均即可
【鸡蛋饼】
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原料:面粉50g,鸡蛋两个,小葱一根,黑芝麻适量,油条两小节,酱料适量,盐适量
做法:
先把面粉和水准备好,把水慢慢加入面粉中,不要一次性加完。
加盐少许,搅拌到面糊没有干粉就可以啦。
小葱切末。
在锅内加入少许油
倒面糊进去,摊成饼的形状。
待面饼稍微定型之后打一个鸡蛋上去。
用锅铲捣破蛋黄将鸡蛋抹均匀
撒上葱花、黑芝麻。
小心的翻面并刷上酱料
放上一小节油条,卷起来装盘,就可以啦
【菠菜鸡蛋羹】
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原料:鸡蛋3个,菠菜数根,盐少许
做法:
鸡蛋3个,菠菜数根,焯水后过凉水;
鸡蛋中加少许盐,搅拌均匀;
菠菜挤干水份,切成小段
将菠菜到入鸡蛋液中,使蛋液充分与菠菜混合,放入凉水蒸锅中
水开后,中火蒸15分钟左右即可
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