休闲食品,蒜香青豆,你吃过吗
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
-需要材料-
青豆300克
干辣椒一小把
大蒜一坨
盐适量
胡椒适量
孜然颗适量
食用油适量
-步骤-
1
这么好所需要的食材。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
2
大蒜剥开。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
3
去皮备用。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
4
用擦丝器将大蒜擦成蒜蓉。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
5
所有大蒜擦成蒜蓉备用。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
6
干辣椒切段备用。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
7
油锅烧热,下入沥干水分的青豆浸炸。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
8
炸到青豆表面变色,脱水变脆即可捞起沥油。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
9
另起一锅,放入一勺食用油。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
10
下入磨好的蒜蓉小火煸炒出香味。
11
放入辣椒段、孜然颗。
12
继续煸炒。
13
放入炸好的青豆。
14
翻炒后,放入盐、胡椒,继续翻炒入味即可。
15
装盘,可以吃啦。
-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------
-小贴士-
青豆炸到快酥时,锅里偶尔会有青豆的爆裂声,这时候一定要注意安全小心烫伤。可以盖上锅盖,转到更小的火,继续炸2.3分钟,至青豆彻底炸酥后关火。
版权说明:
素材来源:网络
潮美味综合整理(转载请注明)
如未注明出处,则来源网络,我们对作者深表敬意
如有侵权请在后台留言告知,我们会在24小时内处理
- 特色食谱:柠檬嫩牛肉,麻辣猪蹄,粉丝烧茄子,排骨炒青豆
- 蒜香鸡翅,好吃到想把骨头都全部吃掉
- 香蒜蜂蜜煎鸡扒,甜甜的蜜汁,浓浓的蒜香
- 美食食谱:蒜香芥蓝,荔香满园,豉汁排骨,木耳炒肉片
- 大厨教你做特色家乡菜之青豆萝卜干炖五花肉的家常做法!
- 蒜香辣排骨 吃肉要大口吃才是最过瘾的事
- 一道家常美食蒜蓉粉丝蒸虾,虾肉吸透了蒜香,这美味让人垂涎欲滴
- 【蒜香鸡爪】自己动手 卫生健康
- 炸酱面虽只一小碗,七碟八碗是面码
- 比脸还大的虾,蒜香浓郁又带芝士拉丝,这味道无可比拟