双十一双十二爆发的不理性购物狂行为，是种病！得治！得狠狠治！送走双十一

送走双十一，又到双十二，你的购物欲还克制得住吗？说，今天准备给马爸爸上缴多少银子？淘宝天猫双十一当天成交1682亿、京东当天成交1271亿。在这场疯狂购物的背后，你一定没想过，这种看似无节制的消费习惯（购物狂）其实是种病，得治，狠狠治！

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还记得张柏芝那部《天生购物狂》吗？电影使用漫画式的讽刺，聚焦女人的“购物天性”和消费社会带来的后遗症。张柏芝饰演的女主角因为买买买，不仅把银行卡刷爆了好几张、陷入经济困境和失业，还差点失恋失婚。虽然只是一部电影，但这些电影角色可能都会让你看到自己的影子——购物无度、选择困难、容易陷入商家以优惠为名的促销陷阱中。

有专家剖析了购物人群的心理，把人群按目的属性分为几种。

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第一种人：享受购物过程，释放缓解压力

这类人比较注重购物的行为过程，跟他们在工作生活中遇到的压力息息相关，必需通过购物来转移压力。通过遇见和发现新奇产品来重新焕发生活的乐趣。

据一项国内消费调查结果显示，极端情绪下消费的女性高达46.1%。还有的一部分人用购物行为来满足自己的控制欲。曾有网友说，单位里上司很苛刻，让他觉得卑微又无力，但在购物中，服务人员问询和关心，甚至是赞美，都会让她觉得很满足，而买单、刷卡、签字时那种主人翁的感觉，非常像一个富人，一反常态。

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第二种人：只关注所购产品，满足攀比自尊心

这类人大多对商品有一种强烈的，甚至是病态的占有欲望，很多产品即便没用也要购买，一部分是因为虚荣攀比的心理，另一部分是重复购物，这其中可能有多层次的复杂原因。

比如有人喜欢买袜子，从性心理角度分析，是对性需求的一种表示。也曾经有人喜欢买袜子的原因是因为他小时候汗脚，袜子总是臭的，而且穿不久就破了，有几次去同学家玩，因为要脱鞋，结果露脚趾的袜子让他很难堪。这些事情让他觉得袜子代表了自己的尊严；还有部分人，重复购买是因为贪图便宜，看到打折信息，不管有没有需要，先囤了再说。

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第三种人：既享受购物体验，又关注产品本身，满足内心占有欲

这类人关注的内容相对较为全面一些，他们的购物主要是源于对商品的占有欲，这种占有欲较第二类人又更深了一层，他们既重视购买时所感受到的占有快感，同时又有对商品长期占有的欲望。

所谓一个女人总是缺少一个皮包、一顶帽子、一双鞋和一件美丽的衣服。女人是爱美的，应该要跟着时尚走，但时尚是不停地往前在走的，于是为了赶上，大家就得不断购买新的服饰，以赶上永远都赶不上的时尚。结果是储藏的空间越来越少，房间的空间也越来越小，但就算这样，每天早晨，不少人还是会为今天穿什么而感到烦恼，觉得没合适的衣服了，应该抽空去买几件……

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第四种人：购物上瘾，期待被关注得到爱

这类人无法控制自己的购物行为。比如一个女大学生，典型的购物狂，只要喜欢，即便是借钱，也要不惜一切代价的去买买买，不买就浑身难受，吃不下睡不着，总惦记着。第二天一定要买到手里才好受，结果这种购物的行为只是为了引起她母亲的关注，得到母爱。

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如何摆脱这种不理性的购物行为

寻找更合适的压力缓解途径，比如，建立可信赖的人际关系，遇到心理不痛快的时候，找朋友倾诉。

通过运动释放心理的情绪。

多帮助别人，从中获得自我价值的提升。

如果以上方法都无法缓解，那可能已经到了心理疾病的程度，可寻求专业的心理医生共同解决。

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在购物方面可以提前做几个小准备：

1.减少可用资金，学会理性消费。将所有的信用卡和储蓄卡都收起来，禁用信用卡；

2.平时上班时随身携带的现金，不超过日常开销的2倍；

3.告诉周围的同事和朋友，别借钱给你；

4.对于要购买的东西，先列清单（如上图）。根据其轻重缓急排序，先购买那些急需的，限定只能买清单上的物品；

5.不要在购物网站、商场中过久地逗留；

6.每年限定不同时段的购物金额，余额可留存下次购物用；

7.遇到特殊的商品想购买前先问自己：这件东西是不是非买不可？你是不是没有同类型的物品？不买的话，会不会影8.响正常的生活？你有足够的可支配现金购买吗？

@你，双十一、双十二这两次疯狂购物节，你剁手了吗？