「雀斑」皱纹最怕的这几种碱性食物，女人每天吃一点，皮肤紧致富有弹性！美容|雀斑|便秘

俗话说“红颜易老” ，女人的青春真的非常短暂。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。女人要是不想老的快，应常吃一些碱性食物，来调节内分泌，滋养卵巢。皱纹最怕的这几种碱性食物，女人每天吃一点，皮肤紧致富有弹性！
【「雀斑」皱纹最怕的这几种碱性食物，女人每天吃一点，皮肤紧致富有弹性！】

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蒲公英根有非常好的杀菌除炎的效果，用蒲公英茶泡茶喝有助于防止妇科疾病，减轻妇科痛苦，无任何副作用。蒲公英能有效地减少色斑，增强皮肤弹性，淡化皱纹，通常喝它泡的水能让皮肤变得越来越好，细腻有光泽。

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用桃胶和皂角米或者银耳来做美容甜汤对身体很好；植物胶质是一种宝贵的营养成分，具有很多保健价值。对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用。

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雪莲子也被称为皂角米，是个天然的美容圣品，帮助排毒，合成胶原蛋白，使肌肤光泽富有弹性，减少皱纹。皂角米还具有清肝明目、治疗便秘、养心通脉、治疗皮肤癣等功效。

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银耳是我们餐桌上常见的一种食物，营养价值非常高，口感爽滑，十分的受女性喜欢，还具有很好的作用。女性生活中常吃银耳对皮肤非常有益，女性常吃银耳可以美容祛斑，经常食用银耳，能使人的新陈代谢增强，具有很好的润肤效果。