「胃痛」胃痛别光知道吃药，饭前饭后多吃点这些食物，养胃护胃吃嘛嘛香胃寒|胃痛|便秘

胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。胃痛别光知道吃药，饭前饭后多吃点这些食物，养胃护胃吃嘛嘛香！

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小青柑普洱茶茶叶清香甘爽，是一种很特别的普洱茶，是很受欢迎的茶饮，它在进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用！

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桃胶可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，味道香甜，有轻微苦味，是一种非常有营养的补品，也属于没任何毒性存在的天然物质。

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桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。有健脾暖胃、活血化瘀的功效，红枣可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血，是一种很好的健康饮品，还能治疗便秘。

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【「胃痛」胃痛别光知道吃药，饭前饭后多吃点这些食物，养胃护胃吃嘛嘛香】山药有促进消化吸收的作用，也有保护胃壁的功效，常食可以提高身体的免疫力，养胃护胃更健康，是非常健康的养胃食材。还能促进食欲，有健脾胃的作用，胃部长期不适的人可以多吃点，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。