『保健』冬天的南瓜最养生，消除致癌物，但绝不这样吃，别再傻吃了健康|保健|饮食

说起南瓜相信很多人也都知道，也知道它的一养生价值，南瓜不仅可以炒着吃，也可以煮着吃，常吃可以抗癌，降三高，还能治便秘促进肠胃蠕动，尤其是南瓜子很多人虽然都扔了，但是它可以更能抗癌，当然再了的食物也有禁忌，以下这些东西千万别和南瓜一起吃。

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南瓜含有对防治糖尿病、降低血糖也有特殊的疗效，所以必须要经常吃点。

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南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复。
【『保健』冬天的南瓜最养生，消除致癌物，但绝不这样吃，别再傻吃了】南瓜千万不能这些同吃

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红薯
第一个就得说说红薯，这2物分开吃营养价值都很高，但是一起吃却会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等，严重损害身体的健康，因为这2物都属于滞气的食物。

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羊肉
这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化，所以在喝南瓜粥的时候千万不要吃羊肉这个菜了。

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红枣
红枣富含维生素C ，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状，以前熬南瓜粥的时候喜欢放点红枣以下千万不要放了。