#晶姐厨房#健康美食:凉拌卤牛筋、菠萝油条虾、绿笋炒双丝、绿竹笋烧鸡做法


人世间 , 唯有爱与美食不可辜负 , 爱已经辜负的太多了 , 美食就不能再辜负了 。
俗话说得好“民以食为天” , 我对这句话非常赞成 。 我可以封自己为“小小美食家” , 因为我对菜颇有一番研究 。 光菜名 , 我就可以滔滔不绝的说上百种 。 北京的烤鸭、内蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面……
生活中常听很多人说:“我不会做饭 。 ”其实最容易学的就是做饭 , 除非您不想学 , 当然要做得好 , 必须用心 。 我记得儿子读初中学做饭的时候 , 曾乐呵呵的说过一句特搞笑精辟的话:做饭容易!就是把油、盐、酱、醋这些调料往食材里面按先后顺序放!呵呵!仔细想想是这么个理儿!
言归正传 , 一个合格的家庭主妇要想把家常菜做好 , 一要勤快认真 , 二要多学、多看、多琢磨、多实际操作、多创新 。 餐桌饮食是门学问 , 关乎全家人的健康和幸福 , 用心做出来的饭菜一定是最好吃的!下面就由我来给大家介绍一些家常菜的做法 。

#晶姐厨房#健康美食:凉拌卤牛筋、菠萝油条虾、绿笋炒双丝、绿竹笋烧鸡做法
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绿竹笋烧鸡
做法:1、干香菇泡水至软切长条、绿竹笋削去较老纤维较粗的部分 , 切长条或小块、萝卜切长条、豌豆荚(荷兰豆)对半斜切、鸡肉洗净切大块
2、热锅不放油 , 鸡皮朝下先逼出油脂 , 煎至两面上色即可起锅备用
3、原锅鸡油放入姜片、香菇爆香
4、放入红萝卜、绿竹笋及冰糖拌炒上色
5、把香菇水倒下去 , 再加酱油、米酒调味后 , 烩至汤汁收干、竹笋及红萝卜熟透 , 起锅前放入豌豆荚拌炒一下下即可关火
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#晶姐厨房#健康美食:凉拌卤牛筋、菠萝油条虾、绿笋炒双丝、绿竹笋烧鸡做法
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绿笋炒双丝
做法:1、芦笋洗净后斩成一段段
2、与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱(切段)置于盘内拌匀
3、覆上微波薄膜 , 高火加热5分钟即可

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菠萝油条虾
做法:1、将菠萝和现炸好的油条切成条 , 同装盘中一侧 。
2、把码味后的青虾 , 裹匀脆皮糊 , 下油锅炸熟 , 捞出装在盘中另一侧 。
3、净锅放少许油 , 下橙汁烧开后放入白糖 , 勾芡成甜酸味汁 , 起锅淋在装好的菠萝油条虾上边 , 撒上爆米花即成 。

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凉拌卤牛筋
材料:鲜牛筋、五香卤水、香菜节、葱节、小米椒末、盐、花椒油
做法:
1、把鲜牛筋治净 , 在沸水锅里汆一水后 , 捞出来冲洗干净 , 等到放入五香卤水锅小火卤1小时后 , 捞出晾凉 。
2、出菜时 , 先把卤牛筋切成小条 , 纳盆后加香菜节、葱节、小米椒末、盐和花椒油 , 拌匀便可装盘上桌 。