"十人九胃病" ， 随着现代社会的工作压力变大 ， 三餐不定量、暴饮暴食、喝酒、吃垃圾食谱 ， 好好的胃都被折腾的不成样子了 ， 疼起来更是让人痛不欲生 ， 什么事都做不好 。胃病讲究"三分治七分养"下面一起看看吧！


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胃不好别乱吃药 ， 此几种食物换着吃 ， 杀菌消炎 ， 养胃更护胃
红枣红枣具有补充气血以及调理膳食的效果 ， 对胃来说可以很好的调节胃部的气血 ， 能够让内部的血液循环加速 ， 避免胃功能下降 ， 从而导致气血不足而带来的影响 。


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黑糯米黑糯米中含有蓝色和白色色素 ， 对胃黏膜有保护作用 。同时 ， 它还能抑制幽门螺杆菌的活性 ， 起到杀菌作用 。其次 ， 它还能中和胃酸 ， 减少对胃黏膜的损伤 。


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卷心菜卷心菜中含有植物杀菌素 ， 有抑菌消炎的作用 ， 可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌 。研究显示 ， 卷心菜中含有维生素U ， 对胃溃疡有很好的治疗作用 。


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猴头菇里面所含的多糖成分可以对人体的免疫功能进行调节 ， 从而有利于受损胃黏膜的修复 。不仅如此 ， 还能够起到杀灭幽门螺旋杆菌的作用 ， 使胃部炎症得到缓解 。


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酸奶酸奶当中含有非常丰富的蛋白质 ， 除了能给我们提供大量的蛋白质之外 ， 酸奶还能帮助我们促进胃黏膜的修复 ， 起到非常好的护胃作用 。
【「健康食疗」胃不好别乱吃药，此几种食物换着吃，杀菌消炎，养胃更护胃】

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