#健康#恶性肿瘤中，淋巴瘤最爱“串门”！教你如何追踪这个“潜伏高手” 肿瘤|健康|自我调

恶性肿瘤中，它总能以极快的速度“抢占地盘” ，让身体沦陷，以虚掩的招式“潜伏”于身体各浅表部位。
它就是淋巴瘤！
接下来就由湖南航天医院游玉宇专家来给大家做详细的介绍：

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什么是淋巴瘤？
【#健康#恶性肿瘤中，淋巴瘤最爱“串门”！教你如何追踪这个“潜伏高手”】淋巴瘤起源于淋巴结和淋巴组织，其发生大多与免疫应答过程中淋巴细胞增殖分化，产生的某种免疫细胞恶变有关，是属于免疫系统的恶性肿瘤。
淋巴瘤可分为非霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤两大类。
一般好发于青壮年，男性多于女性。
近年来，淋巴瘤发病率呈明显上升趋势，目前在全国癌症死亡率中排前十位。

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为什么会得淋巴瘤？
感染因素：
如乙肝病毒、丙肝病毒、EB病毒、HIV病毒、幽门螺杆菌感染等，可增加罹患淋巴瘤的风险。
免疫因素：
对于免疫功能低下、有遗传性或获得性免疫缺陷患者、器官移植后长期应用免疫抑制剂患者及既往存在免疫系统疾病的患者，都可增加淋巴瘤的发病率。
个人不良生活方式：
如吸烟，过量饮酒，熬夜，不合理膳食，缺乏体育锻炼，长期心理压力，精神紧张，及负面情绪等。
自然环境因素：水，空气，土壤和食物等环境污染。

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不要放过爱串门的“潜伏高手”
若身体出现不明原因的无痛性颈部、锁骨上、腋下、腹股沟等浅表部位的淋巴结进行性肿大，或不明原因出现进行性气促、腹痛、腹胀等症状，部分可伴有不明原因持续发热（体温＞38℃ ，连续3天以上），夜间盗汗（连续7天以上），近期体重下降（6个月内下降10%以上）及皮肤瘙痒等情况，请及时至医院就诊。
追踪“潜伏高手”
当出现上述症状时，及时就诊是关键。
建议至医院完善相关检查：如血常规、生化检查， B超， CT ， MRI ， PET-CT ，骨髓穿刺，淋巴结活检等，其中组织学病理活检是诊断淋巴瘤的金标准。

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如何预防淋巴瘤？
提高身体素质
进行适当体育锻炼及户外活动，增强免疫力，注意个人卫生，按时作息，戒烟忌酒。
“好的心态是一剂良药” 。
要学会自我调节情绪，及时释放压力，保持心情愉悦。
均衡饮食
少吃油腻、脂肪含量高、热量高、添加剂多的精加工食品，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等含膳食纤维丰富的食品。
多人聚餐时尽量使用“公筷” ，避免交叉感染。
定期体检
做到早发现，早诊断，早治疗。
所有药物均应在正规医院的专科医生指导下用药，避免私自滥用药物，破坏自身免疫系统。
学会自检身体，若出现不明原因的浅表肿块且进行性增大时请及时医院就诊，若存在淋巴瘤家族史，则更应引起重视。
（编辑zebra 。图片来源网络，侵删）