「患者」头痛，失眠，心悸，呕吐...可能是神经官能症在作祟 |症状|工作|

_本文原题：头痛，失眠，心悸，呕吐...可能是神经官能症在作祟
什么是神经官能症？
不懂的人会去网络搜索神经官能症是什么，根据百科的解释，神经官能症又称神经症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等。
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退。有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
神经官能症的临床症状
目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。

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01
头部不适
头部不适是重度神经衰弱的症状之一，自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。
02
睡眠障碍
入睡困难仅仅是神经官能症患者常见的一种病症特征。有的神经官能症患者还有多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。

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03
神经性呕吐
患者在进食后会突然发生呕吐症状，呕吐前无明显恶心，呕吐时无明显痛苦，呕吐量少，呕吐后可照常进食，不影响食欲和摄入量。

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04
神经性嗳气
这类患者常有反复的连续性嗳气，企图解除自己认为是胃部有气而造成的饱胀不适，转移注意力可缓解。

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05
神经性厌食
神经性贪食是频繁的、不可控制的冲动性大吃大喝，进食量是正常的几倍。之后会使用导泄，利尿，催吐，禁食等方法来控制体重增长。间歇期进食正常。进食时会感觉害羞，偷偷的吃。常常感到焦虑。大多数患者体重正常或稍微肥胖。

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神经官能症的预防
01
保持乐观向上的情绪
情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。
02
培养稳定的心态、防止反应过激
一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动较剧烈的环境中，是否能一如既往，则是一个人心理素质的重要反应。有的人能很快适应如常，有的人则难以适应并出现反常，这就会引起心身紊乱而导致神经症的发生。
稳定的心理状态，必定能保持良好的心理健康，能适应各种环境，有充沛的精力和体力，有丰富的创造活力和健全的躯体。

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如果情况严重应该怎么办？
如果病情严重需要在正规医院经过医生认真检查没有发现心血管以及其他相关疾病，患者应该学会“放下” ，不要总去想它。作为家属，也要帮着患者去放松，转移其注意力，切忌比患者本人更紧张。分页标题
不要一次又一次的去各级医院看病，更不要反复做各种检查甚至昂贵的检查，甚至拿出查不出疾病不罢休的态度。
最后，多运动，保证充足睡眠，生活规律，放松身心，适当放慢生活与工作节奏，上述症状多数会逐渐缓解。
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