「吃了吗你呢」5道色香味俱佳的美味家常菜，回家吃饭，每天都有新惊喜！

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天地间升起烟火，用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食之间。中国饮食生长于传统文化的沃土，在宽广的时空中，以感恩之心去领悟食物给予我们珍贵的滋养，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺尽心煲出的鲜汤，闭上眼睛感受那股浓郁的鲜香在口中蔓延，幸在心中开了花。与其说一日三餐是人们补给身体的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈现。每当我们为亲人、朋友烹制菜肴时，加一点爱心，再添一份精心，融合成散发着幸福味道的美味佳肴，盛装在精美的器皿中，对自己，对家人，无不是一种幸福的享受。接下来就让小编为大家带来精心推荐的中华美食：【豉香盐煎肉】

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用料五花肉200克
辅料青蒜150克郫县豆瓣酱一勺豆豉一勺糖一小勺
做法
1.准备材料，青蒜洗净切段备用，五花肉切片
2.炒锅加热，放入切段的五花肉片，待肥肉微微焦黄，油份已经被逼出，将肉盛起
3.留下猪油，加入郫县豆瓣酱一勺，豆豉一勺，炒至出红油
4.加入五花肉片翻炒，使酱均匀包裹在肉片上
【「吃了吗你呢」5道色香味俱佳的美味家常菜，回家吃饭，每天都有新惊喜！】5.加入青蒜叶，由于郫县豆瓣酱含有盐分，可以根据自己的口味看看是不是要再加盐
6.略微再煸炒一下，青蒜断生飘出香味即可【肉末粉条】

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用料红薯粉丝100克猪肉(瘦)50克
辅料葱1段姜5克香菜1棵红辣椒1个花生油15毫升盐1克酱油10毫升五香粉1克蚝油10毫升
做法
1.红薯粉提前用清水泡软，大约2小时以上。
2.其余的材料处理一下，里脊肉切末，葱姜切末，红辣椒切碎，香菜切碎。
3.炒锅放油，爆香葱姜末。
4.加入肉末翻炒，变色后盛出待用。
5.原锅加入少许水，加入蚝油、酱油、盐、五香粉，煮开，加入泡软的粉条继续煮。
6.3分钟后粉条变软，加入刚才炒好的肉末。
7.再略微翻炒一下，汤汁多的话收一下汁。
8.加入切碎的香菜，加辣椒碎装饰，完成。
烹饪技巧：1、汤汁不要收的太干。 2、选择品质好的粉条。【油菜香菇】

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主料香菇100克油菜200克
辅料食用油适量盐适量淀粉适量蒜适量
做法
1.香菇去掉底下硬一些的根，然后先用清水冲洗干净，再焯水，焯水的时候，水烧开后，把香菇放入锅里，用漏勺反复搅和几下，让其受热均匀，再次开锅后就可以了，
2.捞出香菇后把其投入到凉水里，反复几次，别急着拿出来，在凉水里泡一会儿，目的是去除香菇本身的味道，
3.油菜去除根部及不好的叶子，清洗干净，
4.锅里加入适量的清水，并放一点点盐，烧开后把油菜放入锅里焯水，目的是把油菜断生，不要烫太大了，太软，口感不清脆，不好吃，
5.把焯好水的油菜取出来迅速投入到凉水里，凉透，这样做能让焯熟的油菜更清脆，口感更好，把沥干水分的小油菜摆在盘子里，
6.香菇从凉水里取出来，选择差不多一样大的，改刀切花，用刀从两边向中间斜切过去就好，分页标题
7.炒锅里放入适量的食用油，油热后放入大蒜片爆香，再加酱油爆香，接着放入香菇爆炒，加少许清水炒一会儿，让香菇入味，
8.取适量的淀粉加入少许清水，用筷子搅拌均匀，倒入锅里，让汤汁浓稠，加少许盐调味出锅，盛到油菜叶部分，就可以上桌啦。
烹饪技巧：1. 香菇需要焯水，焯好后放入凉水里，换几次水，再在凉水里泡一会儿，这样可以去除香菇特有的味道。
2. 油菜要焯水，想要颜色翠绿，焯水的时候在水里加一点点盐就好，焯好水在用凉水冲洗凉透，这样可以让油菜的口感更清脆。
3. 这道菜需要勾芡，水淀粉不要放太多，否则会结块，不好看也不好吃。【白灼菜心】

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用料菜心300克
辅料生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣清水半碗油少许盐1克
做法
1.选择嫩菜心，洗净备用
2.生抽、蚝油兑半碗清水，搅匀备用；蒜切末备用
3.锅中坐水，加一点点盐和几滴油（保证菜心碧绿的色泽），煮开后，下入菜心进行焯烫，先焯烫菜心的根茎部位
4.根茎变色后把菜心整个都放进水里焯烫，整个过程不超过两分钟。具体时间请根据菜心的老嫩程度来定，基本原则就是不能过火，焯烫过度会失去它的清脆的口感。然后捞出稍稍摆一下盘
5.炒锅加一点点油，煸香蒜末
6.倒入调好的碗汁儿，大火煮开，把料汁儿淋到焯好的菜心上即可