#胃不好#胃不好的人，常喝1水，幽门螺旋杆菌“一扫而光”，胃病缴械投降胃病|胃不好|养胃

现如今，一提及胃病我们都不会陌生，胃痛，胃胀气，胃酸过多，嗳气，打嗝..... ，得了胃病是一件非常痛苦的事情，每当胃病发作的时候，疼痛难忍，睡眠不足，给我们生活的各个方面喝工作当中带来了不小的损失。

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身体出现2多， 2痛，胃部已“癌变” ，赶紧做胃镜检查
便血多
在一段时间内，经常发现自己大便带有血迹，黑便、便血
的现象，就需要注意。可能是胃部已经发生了病变，需及时到医院进行相关检查和治疗。
反胃多

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一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
上腹痛
长期上腹部不适，疼痛，是胃癌最常见的初发症状。其主要表现为：进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常饱。
这种情况会反复发生，且持续时间不长，症状不强烈，易被忽视。

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咽喉痛
胃癌，属于消化道的一种恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断的扩大时，人体就会出现异样的感觉。
所以生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
与平时饮食方式，本身体质等情况有一定关系，当然也不排除有其他的情况，建议首先注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，由于外邪入侵体内,寒气得以滞留,很难排出去,导致阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆囊内的胆汁排泄减少,部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉, 隐隐不舒服,根在胆在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。脾胃好了，人就健康，面色就红润，精神也充足。胃不好的人吃东西尤其注意，太凉太热或者味道过于刺激的食物都有可能伤害到脆弱的胃，有些食物是胃病患者的大忌，有些食物却对胃是很好的，吃了可以养胃。
养胃就是养命，坚持每天吃点它，胃越吃越健康，胃病不来扰！
1.灌南苦菜
我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠” 。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干灌南苦菜15克，加水1000ml ，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。

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2.小米
小米具有健脾养胃的作用，那些脾胃虚弱的人可以多吃一点。小米适合消化不良、反胃、呕吐的人吃。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。分页标题
3.桑葚
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，有健脾养胃的作用，另外含有丰富的果胶，可保护胃壁，保护胃黏膜，预防胃溃疡。
说完了冬天养胃要远离的2种水果，再跟大家说说能养胃的2种蔬菜，看看你都喜欢食用吗？
4.南瓜
南瓜是日常生活中非常好的优质主食，糖尿病患者适量的吃些南瓜，对视力还会有很好的作用。除此之外，南瓜还有一个大家都想象不到的好处，就是南瓜有养胃的功效。在《本草纲目》中也有相关的记载：“南瓜性温、味甘，入脾、胃两经，有补中益气、健脾胃的好处” 。
在这个寒冷的冬天，大家完全可以做到南瓜粥，但注意别太烫的时候食用，吃起来嘴跟舌头都合适，避免食道的损伤，对身体健康才会更好哦。
5.紫花佩兰
【#胃不好#胃不好的人，常喝1水，幽门螺旋杆菌“一扫而光”，胃病缴械投降】紫花佩兰也称紫花大雁草，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-1250px 。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。