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列缺
治疗头项痛要穴
祛风散邪 ， 通调任脉 。
标准定位
在前臂 ， 腕掌侧远端横纹上1.5寸 ， 拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间 ， 拇长展肌腱沟的凹陷中 。
简便取穴
以左右两手虎口交叉 ， 一手食指押在另一手的桡骨茎突上 ， 当食指尖到达之凹陷处即是本穴 。或立掌 ， 把拇指向外上方翘起 ， 先取两筋之间的阳溪穴,在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部有一凹陷即是本穴 。
病症治疗
列缺主治：咳嗽 ， 气喘 ， 少气不足以息 ， 偏正头痛 ， 项强 ， 咽喉痛 ， 掌中热 ， 上肢不遂 ， 手腕无力,惊痫 ， 尿血 ， 小便热 ， 阴茎痛 ， 荨麻疹,无脉症 ， 遗尿 。
按摩
【@列缺：治疗头项痛要穴】治疗颈项僵痛(配后溪、肩井):以拇指指腹按揉穴位3-5分钟 。

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