【养生管家】血管的“清洁工”终于被发现啦，清晨喝几口，血管一生不堵不硬

血管堵塞是有原因的。老年朋友，自然退化、高盐、高脂肪、吸烟、饮酒、缺乏锻炼等原因可导致沉积、血管内膜增厚、斑块形成、动脉狭窄。如果斑块位于血管的交界处，血流无法流动，很容易阻塞，后果不堪设想。如果能及早了解血管闭塞，及早治疗，避免严重后果，许多人都急于知道。社会的飞速发展，导致我们的压力越来越大，饮食不足，睡眠不足等，不知不觉加速了血管的老化和损伤。
【【养生管家】血管的“清洁工”终于被发现啦，清晨喝几口，血管一生不堵不硬】

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诸如自来水管之类的血管，由于血液中的脂肪和胆固醇等，会遭受“铁锈”或“水垢”沉淀。 “垢”越来越多，会使“水管”变窄，引起炎症，这也叫动脉粥样硬化。但垢脱落，形成血栓，降低血管弹性。这也会导致血流障碍、心肌缺氧、脑缺氧和肢体麻木。
6症状表明血管已经堵塞1 。呼吸急促、气喘。 2 。胸部疼痛。对于老年人来说，胸痛是绝对危险的信号，心血管阻塞引起的心绞痛、心肌梗死等。三.步态异常。稍微倾斜，拖延现象行走时，通常是由血管阻塞引起的偏瘫症状。 4 。流鼻血，冬天类似现象的老年人，也不认为它是点燃。常由于血管堵塞，导致血压升高，鼻腔，眼底血管脆弱，容易因高压出血。 5 。肢体疼痛。 6、肢体肿胀、皮肤容易出现蓝色血瘀。

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目前，手术和药物可以缓解这种疾病，但它不是永久性有效的支架手术或搭桥手术的方法。这2种手术都是微创和有效的。搭桥手术是去除被其他血管阻塞的血管的最好方法。最好的办法是在平时预防，主要注意生活，注意卫生保健，可以减少这种情况的发生。年轻人不是老年血管，血管壁疾病，因此，无论男女，都要注意维护血管，接下来下编个大家介绍一种专门溶血栓的两种食物，一生血管都不堵不硬。

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1 ，裙带菜——血液排毒好帮手
裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一！但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。
另外，裙带菜还含有独一无二的海藻黏液，将血液中附着的钠元素排出体外，从而达到为血液清毒的目的。，
2 ，黑豆——血液循环催化剂
很多人都知道黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。，