「」好吃开胃,全程不放盐的香菇炒豆角,一看就会做哦
豆角的种类很多 , 有长的 , 扁的 , 有又细又长的 , 还有跟猫耳朵似的 , 我一直分不清它们的具体名字 , 一概都叫做豆角 , 如果细问我 , 就只能用它们的外形来告诉你了 。说起豆角 , 那也是生活中常见的一种蔬菜了 。豆角不仅种类很多 , 做法也很多 。常见的做法有炒、炖、焖、煮 , 有干煸、凉拌等 , 不同种类豆角有不同做法 。但无论是哪种豆角 , 在食用时都必须熟透才能吃 , 否则会引起食物中毒 。
今天就与大家分享一下香菇肉末炒豆角的做法:
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主要食材:豆角、香菇、瘦肉 , 姜、蒜 。
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【做前准备】
1、豆角切粒 。
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2、香菇切丁 。
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3、瘦肉切丁 , 姜蒜切末 。
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【制作步骤】
1、锅预热加底油 , 油未热时加入肉丁、香菇丁翻炒几下 , 加生抽翻炒至肉丁变色 , 放入豆角丁继续翻炒 。
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2、在锅中加一点清水焖制2分钟 , 半炒半煮豆角 , 这样可以加速豆角的成熟 。
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3、锅内水份消失后继续翻炒 , 至豆角九分熟 , 放入黄豆酱翻炒 , 放入姜蒜末翻炒出香味 , 加少量生抽 , 蚝油 , 胡椒粉翻炒至豆角完全熟透出锅 。
【制作小贴士】
【「」好吃开胃,全程不放盐的香菇炒豆角,一看就会做哦】1、购买时要选择幼嫩 , 肉厚 , 表皮光洁的豆角 , 这样做出的豆角口感更好 。
2、因为豆角比较嫩 , 事先未焯煮 , 所以全程要大火炒制 , 不停地翻炒 , 用大火靠干豆角里面的水分 。
3、由于生抽和黄豆酱含有一定的盐 , 所以在制作这道菜时全程未放盐 。
4、喜欢吃辣的朋友可以用郫县豆瓣酱或老干妈辣酱代替黄豆酱 , 吃起来会更有味道 。分页标题
5、制作时豆角一定要制作成熟 , 否则会导致食物中毒 。
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