小w美妆日记精致少女如何养成？坚持20个小习惯，优雅高级，气质到骨子里【清洁护肤】【修炼体态】【提升品位】【自我约束】

_本文原题：精致少女如何养成？坚持20个小习惯，优雅高级，气质到骨子里
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精致，是属于女人的一种永恒的魅力。真正精致的女人，不一定长相倾国倾城，但一定懂得如何适时的去装扮自己，远比一个美丽的皮囊，更经得住时间的考验。女人的精致，来自方方面面，这几个生活小习惯，希望每个爱美的女生都要知道~

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【清洁护肤】 1、护肤在于精简，不要盲目护肤，一味追求大牌，而忽略了自己的肤质，别把“毁”肤当护肤哦~
2、做好清洁，不管每日化妆与否，清洁少不了。简单涂了防晒也最好能卸妆，清除毛孔污垢，素颜状态下，肌肤也能水嫩白皙。
3、正确使用清洁产品，先打出丰富绵密的泡沫，深入毛孔清洁。额头发际线和鬓角处注意用清水洗净，减少洗面奶残留。
4、护肤讲究用对不用贵。
5、涂防晒不要嫌麻烦，防晒防的不仅是晒黑，更是帮助预防光老化带来的各种肌肤问题。
6、干性肌肤的女生尽早使用眼霜，滋润眼周，减少眼下干纹产生。

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【修炼体态】 7、不管是脖子前倾还是驼背，看起来不仅不美观还让女生的气质大打折扣。
8、长期低头玩手机，容易导致脖子前倾影响形象，学会将肩膀下沉，收紧下巴，能让脖子更放松，恢复完美体态。
9、坐姿、站姿要大方自信。身处公共场合时，不管是站姿还是坐姿都要保持挺立，不要过分随意。
10、昂首挺胸，女生行走时，改善低头含胸的不良体态，拒绝畏手畏脚的小家子气作风。
11、饭后不要瘫坐着，收腹和夹紧屁股贴墙站立半小时，养成良好体态肌肉。
12、女生不要跷二郎腿，当心静脉曲张、小腿畸形找上门！

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【提升品位】 13、穿衣宁大勿小，当然最好是能合身，过分的宽松也会显得膨胀感十足，瞬间胖了不少，穿得太紧会显得很廉价哦。
14、了解时尚，学会穿衣搭配。每个人身材上的优势劣势都不一样，掌握穿搭上的小心机，利用穿衣搭配扬长避短，放大自己的美。
15、不要盲目跟风大流，选择适合自己身材的单品，打造出属于自己的独特时尚风格。
16、穿衣搭配讲究质感，少穿一些花哨繁复的衣服，让人眼花缭乱。穿衣简洁大方、干脆利落更显气质。
17、保持衣物的干净整洁，熨烫过的衣服更显质感。

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【自我约束】 18、戒糖，高糖的食物确实诱人，摄入超出身体所需时不仅容易发胖，还可能加速肌肤松弛、暗沉。建议女生少吃一些高糖高GI食物。
19、做事尽然有序，遇事不慌不乱，提前做好准备，用更加从容、自信的心态迎接生活。
20、学会正视自我，每个人都是独一无二的，自信的女人最有魅力。

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女人三分长相七分态，容颜易逝，而气质却让我们越来越有韵味，举手投足之间尽显优雅与素养。坚持养成这20条气质修炼小习惯，绽放属于你的美丽~ 分页标题
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