：青春痘不能靠挤，记住这些让痘痘“集体逃亡”

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青春痘是年轻人最不想从镜子中看到的“青春的烦恼” 。青春痘会使我们在大众面前的印象分大打折扣。对年轻人来说，原本光洁的皮肤上时不时冒出红痘、白痘，本就是一件让人很郁闷的事。若反复发作，就更让人苦不堪言。据不完全统计，在青春期里，大约有95％的男性和85％的女性患过不同程度的青春痘。这种“痘痘”正是因为其集中在青春期发病，而被形象地称为“青春痘” 。青春痘是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，主要与皮脂分泌过多毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。多发生在炎热的季节，在进入凉爽的季节之后，会有所好转，但病情并不会因为温度的简单变化而产生根本的改善。
内治方：枇杷饮的做法
【：青春痘不能靠挤，记住这些让痘痘“集体逃亡”】原料：枇杷叶9克（注意是叶子而不是果实），桑白皮9克，黄连6克，黄芩9克，甘草6克。
做法：将上述药用水浸泡半小时后大火煮开，再小火煎煮20分钟即为头煎药，再如法煎煮为二煎药，将头煎、二煎混合。将上药分2～3次，饭后半小时温热服用。每日1剂。
外治方：擦、磨、涂
外擦法的具体步骤：
将新鲜芦荟60克，捣烂取汁涂擦患处， 1日2～3次， 10日为一疗程。对于刚开始发痘痘的患者而言， 1～2个疗程即可收到明显效果。
磨面法的具体步骤：
步骤一：取杏仁3粒，于早晨放入小瓷杯里，加温水浸泡，晚间临睡前即可使用。
步骤二：用时先取一粒，用小刀切成平面。
步骤三：用杏仁的平面摩擦患部，直到擦完3粒。一般用完90粒即可获愈。
外涂法的具体步骤：
步骤一：取白果适量。切开，绞汁。
步骤二：取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日2～3粒。
注意：白果中的白果酸能够有效抑制皮肤真菌，从而起到治疗效果。本方与其他两方的不同之处在于解毒排脓，对于痘痘发作又急又快的患者尤为适用。
个性妙招：生姜疗法
【方法】每日口服生姜10～20克，或水煎服，使胃部温暖舒服，剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间，青春痘可能会加重，坚持一两个月后皮肤会变细腻光滑。
【注意】此偏方不一定适宜所有人，对于皮肤过敏者或者孕吐反应厉害的人都不适宜。这是因为生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮，虽然对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用，但也会对皮肤造成一定的刺激，更易引发孕吐。所以说，用姜治青春痘，要先看看自己是否符合条件。这个偏方也给我们这样的启示：健康源于细节。关心生活细节就能捕捉到更多的健康信息。
青春痘患者的注意事项
1.尽量少吃动物肝脏、辛辣食物和甜食。
2.多吃辛香蔬菜和水果。
3.尽量避免情绪紧张，保持愉快的心情。
4.避免使用含皂化成分的洗脸剂。
5.针对自身肤质，选择适合自身肤质的保养品和化妆品也很重要。