一、清炖排骨玉米烫
1、排骨1根 ， 太多汤油了不好吃
2、砂锅放大半水
3、排骨在开水里烫一下
4、把排骨、姜 ， 一个玉米弄成4块、放砂锅炖1个半-2个小时左右 。
二、把第4步换成蘑菇青豆汤
三、把第4步换成西红柿、胡萝卜、木耳 ， 嫩豆腐等
容易熟的菜 ， 起锅前15分钟再放 ， 两瓣蒜头起锅前30分钟放 ， 像海带 ， 木耳 ， 姜 ， 西红柿可以和排骨一起放 ， 盐 ， 小葱出锅时放 ， 小葱如果我们感冒了 ， 就一定会放点 。
如果感冒了就多放点姜 ， 每次感冒我也多喝点汤 ， 就好了
小朋友每次吃两小碗 ， 几乎我们每周都喝三天 ， 然后换其它汤


本文插图
【小虎鲸一年级宝妈记砂锅排骨玉米汤】

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