「」腰椎间盘突出，你不知道的痛

腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生一些症状：最常见的症状就是腰背痛，坐骨神经痛，持久或者严重疼痛。这些都会影响患者的生活工作和学习，有些甚至会出现严重并发症，像瘫痪，大小便失禁等等。另外，还有一些并发症，就是血管的损伤，周围神经损伤等等。
腰椎间盘突出的病因
第一，腰椎间盘退行性病变是腰椎间盘突出症的最基本病因；
第二，损伤。长期反复的外力造成腰椎间盘支撑结构的损伤，加重了退变的程度；
第三，妊娠期。妊娠期间，后纵韧带松弛易使腰椎间盘膨出，加之妊娠后体重增加，孕妇腰背痛的发生率明显会比一般人高；
第四，遗传因素。腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，跟先天的一些不足有关系；
第五，腰骶先天异常。包括腰椎骶化，骶椎腰化，还有半椎体畸形，小关节畸形和关节突不对称等
第六，其他的一些因素。比如说负压的增加，腰姿的不正确，还有突然的负重，受寒，还有湿堵等等。
怎么去判断腰椎间盘突出呢？
它会有一些典型的症状：比如说会感觉腰痛，还有下肢放射性疼痛，大小便的障碍，会阴和肛周感觉异常。严重的，会出现大小便失控，双下肢不完全性瘫痪等等症状。
神经系统反射改变是本病易发生的典型的体征之一，就是腰四神经根受累的时候可能会出现膝跳反射障碍，早期表现为活跃，之后迅速变为反射减退；另外，腰五神经根受损的时候，对反射是没有影响的，就是根本体会不到那个反射的情况；还有就是第一神经根受累的时候，跟腱会出现反射障碍。反射改变对受累神经的定位，这个意义非常大，这些典型的症状大家一定要注意。
腰椎间盘突出的治疗
针对腰椎间盘突出治疗的方式和方法非常多，但不管是西医也好，中医也好，总的一个方针是什么呢？就是减轻对神经根的压迫，松解神经根的黏连，消除神经根的炎症，从而缓解症状，最终达到治疗的效果。
一般医院的治疗是什么呢？
第一种是支持治疗。医院会用硫酸氨基葡萄糖，还有硫酸软骨素添加进行辅助支持治疗。硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。临床研究也发现，在腰椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻腰椎盘退行性疾病，同时改善脊柱功能。而且有病例报告提示，口服硫酸氨基葡萄糖或者硫酸软骨素能在一定程度上逆转腰椎间盘退行性的改变，这是药物支持的，其实也是营养素支持的一个治疗。
第二种是皮脂激素注射治疗。皮质激素是一种长效的抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和黏连。一般会采用长效的皮质类固醇制剂，加2%的利多卡因进行硬膜外注射，每周一次，三次为一个疗程；两到四周后，可再用一个疗程。但是这个的副作用很大，而且是多方面的，这个医学上有很多的提示，大家可以去搜一搜，它的副作用也是我们生命不能承受之重。
另外，西医也会采取手术治疗。手术治疗一般适用于以下几种情况：
1、病史超过三个月的，严格保守治疗无效或者保守治疗有效但经常复发，而且疼痛较重的人；
2、首次发作，但疼痛剧烈，由于下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者。
3、合并马尾神经受压表现；
4、出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降；
5、合并腰椎管狭窄的人。
手术治疗的风险非常大，而且成功率也不是很高，约为50% 。
目前比较推崇的，是中医的保守治疗。我们推崇的理论是什么呢？腰椎间盘突出主要是神经根的压迫，对吧，那为什么会压迫神经根呢？是因为有瘀堵，对吧，有淤堵就会造成的一些压迫，而且由于瘀堵呢，营养供给不上，就会造成一些细胞的死亡，会出现一些结节儿，最后造成什么呢？血液循环不到位。这样的话，如果我们想从根上调理的话，就是要把这个淤堵打通， OK ，淤堵打通之后，我们该修复的修复，该营养的营养，没有任何的毒副作用，这样是比较好的。分页标题
【「」腰椎间盘突出，你不知道的痛】那么怎样才能做到这个？这就需要中医的一个特殊技能了，建议使用这项中医的国家发明专利：全息营养经络刮痧拔罐；就是专门来调理腰椎间盘突出症的，坚持8-12轮会有明显改善，直至你痊愈，直至你不再复发。
利用中医的特殊技能调理好后，也要保持一个良好的习惯才行，不能长久地站立或整天葛优躺。下面给大家介绍一些日常生活当中需要保持的良好习惯。
首先，就是坐姿要正确。我们办公室一族尤其是经常用电脑的人，要特别注意你正确的坐姿了。正确的坐姿是腰部笔直，腰部和两个大腿保持90度角，两个大腿和小腿保持90度角，上臂和前臂也要保持90度角，即保持三个标准的90度坐姿。在家休息的时候，大多数人喜欢坐在沙发上看电视、读书、玩手机，随着时间的流逝，会导致背部肌肉的劳损。那在沙发上正确的坐姿是椅被要笔直，可以在沙发的椅背间放一个中等大小的枕头，以免椅背弯曲或倒在沙发上。还有经常开车的朋友，驾驶车辆的时候可以在腰部和背部之间添加柔软的枕头，以减轻腰部的压力。尽量避免在休息期间长时间的保持一个姿势坐着，尤其是麻将爱好者，长时间这样坐着打麻将都不好，一定要坐一段时间就起来活动活动，让血液循环循环。
另外还有特别勤劳的家庭主妇，喜欢经常做家务的，在做家务时，尤其是洗衣服、洗碗时，都要保持一个好的姿势，就是不要向前倾斜太久，倾斜太久的时候，一定要直起腰来活动活动，否则会造成腰部的疲劳和压迫。
第二，睡姿。我们躺在床上的时间很长，跟床亲密接触的时间占我们生命的1/3 ，对不对。建议大家不要睡太软的床，睡太软的床真的对腰不好，尽量睡硬板床，但太硬的也不行，可以用一些天然的棕榈垫子，尽量不用太软的弹簧垫子；另外，睡觉的时候，如果你习惯侧卧，不要经常侧卧，也要仰卧，睡觉时多翻翻身，不要一个姿势：老是侧卧，蜷着背，那样也对腰不好，要翻翻身仰卧一段时间，然后再侧卧一段时间，这样会比较好。
第三，提重物。提重物的时候一定要采取正确的姿势，就是先弯曲膝盖和臀部使重物尽可能的笔直，自己不要直接弯曲和移动重物，以避免损伤上级突韧带，韧带一损伤就特别容易形成腰间盘突出。关节疾病，像膝关节、髋关节，还有腰椎这些关节，由于用力过猛，韧带受损，会慢慢的形成一些突出的症状，所以提重物的时候一定要注意。
第四，适度的运动。不建议做那些剧烈的，冲击性的，压迫性的动作，还有剧烈的旋转，脊柱强烈弯曲之类的运动，因为这些都可能会损坏腰椎，导致早期变性、肿大和加重。进行运动的时候，要注意运动前的准备活动和运动中的保护以及运动后的修复。大家发现没有，很多竞技运动员，就是国家级别的运动员，其实他们的关节都不好，他们年龄大了之后是非常痛苦的，而且这些运动员由于超负荷的锻炼，已经超出了身体的各个关节的负荷了，对运动员身体损伤是很大的。所以建议大家在运动的时候还是要悠着点。腰健康了人才会健康，对不对？腰健康了你才会舒服，要不然你腰不好，中间这块儿不好，你哪都不好，对吧。

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