@「科普」做好几件事，乙肝复发远离你我他

目前的医疗水平尚不能根治乙肝，使得乙肝反复发作，转为慢性，有的甚至转为肝硬化、肝癌，给广大患者带来许多烦恼，影响正常的生活、学习、工作。如果您是乙肝患者，处理好以下几方面，可能会减少或推迟乙肝的复发。

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【@「科普」做好几件事，乙肝复发远离你我他】1
营养
许多乙肝患者听信所谓“民间传说” ，怕吃食物不当对肝脏恢复不利，吓得这个不敢吃，那个也不敢吃，甚至平时连鱼、肉、蛋都不吃，最终导致营养摄入不足，反而使病情恢复延缓。蛋白质是人体必需的几种营养成分之一，蛋白质的不足会影响肝细胞的修复，影响病情的好转。所以，不能盲目“忌口” ，最好在医生的指导下结合病情进行饮食调养。
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休息
休息的早晚与好坏将直接影响肝病的轻重，恢复时间的长短。发现肝功能异常即应休息，避免继续劳累。在肝病治疗过程中也要好好休息，少操心，少活动，安心养病。在恢复期可适当散步，但不要跑步做操。肝功能连续正常两次后方可逐步增加活动量直至正常的生活工作。值得一提的是在肝功能不稳定期间最好不要行房事。
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护肝
肝脏出现问题肯定是要护肝的，但护肝是有讲究的。首先不要盲目用药，不要听信不实广告宣传，应在医生的指导下用药。其次用药的原则是“少而精” ，不要见到有护肝作用的药都拿来用，同时用药太多反而加重肝脏负担不利肝病恢复。再者，用药停药要遵医嘱。不能自己想吃就吃，想停就停，有的药停用不当会引起病情反跳，值得注意。
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抗病毒治疗
抗病毒乙肝反复发作的根源在于乙肝病毒，控制病毒不活动就可减少病毒对肝脏的损害。现在能控制病毒不活动的药物不少，但都有严格的适应症和禁忌症，不是你想用就可以用的。如果有某种药物适合你，你也应该了解该药的作用和副作用，疗程多长，费用多少，你是否能完成一个疗程的治疗。抗病毒治疗最好不要半途而废。乙肝治疗应该是护肝加抗病毒，这样才能达到标本兼治的作用。
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定期复查
乙肝开始发病往往比较隐匿，症状较轻不易察觉，等问题比较严重的时侯才出现比较明现的症状和体征，到那时不仅耽误了诊治时间，还增加了身体痛苦和经济费用。定期复查就能及时发现问题，及时诊疗。定期复查还能动态了解病情的演变，为下一步治疗做准备